• 会员
    本书针对大众日常容易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病,提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正(疗法)指南等。涵盖了心理障碍的主要症状,包括忧郁症、强迫症、人格障碍等以及目前比较流行的一些普遍心理问题。每种类型的心理异常,都设计了一个针对此心理异常的总体测验或者分类测验,以便读者进一步鉴别心理异常的情况和类别。每个心理异常包括自我诊断测验、测验结果的解释与建议、矫正心理异常的建
    百科20.6万字
    8.5万人气
  • 写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。这是一本极度个人化的书。虽然我为一些
    百科51.3万字
    7.8万人气
  • 会员
    天赋就在血液中流淌,等待释放!传奇私人训练师蒂姆·格罗弗在20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。在他们的训练中,只有20%是身体和技术上的打磨,剩下80%都是心理层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13法则”,教你强化自己的直觉直到实现雄心,掌控环境、察觉对手弱点并给予致命一击!本书披露了大量NBA不为人知的故事,
    百科9.9万字
    7.8万人气
  • 会员
    本内容基于中国心理学会2018年发布的《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则(第二版)》,以介绍该文件总则和各章要点为主,逐条解读重点条款,并辅以案例加以讨论和分析,每章结尾处设有小结(帮助读者回顾本章重点内容)、思考题(引发读者对本章内容做进一步思考)和参考文献(列出本章引用的重要及经典文献,供有需要的读者查询参考)。具体内容包括总则、专业关系、知情同意、隐私权与保密性、专业胜任力和专业责任
    百科15.5万字
    7.7万人气
  • 会员
    心理暗示是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。柯尔博士将教会你,如何正确利用才能使这种天赋的武
    百科11万字
    7.6万人气
  • 会员
    《重塑心灵》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
    百科16.4万字
    7.6万人气
  • 会员
    本书荟萃了奥里森·马登成功学之大成,告诉人们成功的密码在自己手里,激发你的潜能,一切都将成为可能。本书通过一个个事例指导读者如何克服烦闷、消极、悲观、颓唐等一系列消极情绪,摆脱束缚心灵的枷锁,肯定自己,发掘自身能力,激励年轻人努力奋起、走向成功。书中的观点引人思考,给人以启迪,是一部现代职场白领的必读图书。
    百科13.2万字
    7.6万人气
  • 会员
    《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集,含《理解人性》《儿童教育心理学》等3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!
    百科41.7万字
    7.5万人气
  • 暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示,不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说,暗示力,是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力,就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力,介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号,不管多
    百科274万字
    7.4万人气
  • 会员
    中国睡眠协会2016年调查数据显示,中国有超过3亿人存在睡眠问题,而且还在逐年升高。在众多的睡眠问题中,失眠和睡眠呼吸问题是最常见的两种情况。中国成年人失眠发生率高达38.2%,1.76亿人存在睡眠呼吸问题。失眠和睡眠呼吸问题可引发抑郁障碍、高血压、糖尿病、胃肠疾病、痴呆、肿瘤、心脑血管疾病等多方面健康问题,因此,加强对睡眠障碍的科普宣传势在必行、任重而道远。本书将围绕失眠展开讨论,主要介绍失眠的
    百科1.2万字
    7.2万人气
  • 会员
    本书从心理分析角度告诉我们,如何提高个人情商,在生活中更加受人欢迎和喜爱。情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成,换句话说,情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识。本书将帮助我们了解自身的情商障碍有哪里,如何健康地表达情绪,如何协调自我与他人的关系……就像心理学家丹尼尔·戈尔曼指出的,情商可以在成年后进行培育和加强,因此,我们要努力提高自我感知的意识,重塑
    百科7万字
    7.2万人气
  • 《分心不是我的错》的作者是全球最具影响力的分心研究者。而且,哈洛韦尔从小就被确诊为有分心问题。因此,他比自己的同道更了解分心者的烦恼、需求、潜能和成功的应对方式。这套书对分心者充满了关怀,让我有耳目一新的亲切感。我热诚地向所有专业工作者、分心孩子的父母与老师,以及分心者和他们的朋友推荐这套书。
    百科15.3万字
    7.1万人气
  • 会员
    心理学对于人生的意义,是帮助我们完善和超越自我,走向人生。本书以优美流畅的文笔,通俗易懂、生动活泼的方式将心理学知识展现在读者面前,让读者在一则则富有趣味的小故事中感悟人生,汲取心理学的营养,重新审视过往的人生旅途,并以新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自己,以更加积极的姿态面对人生。
    百科11.3万字
    7.1万人气
  • 会员
    《内向性格的竞争力:发挥你的本来优势》将告诉我们,内向者和外向者该如何沟通;内向者如何建立社群关系,以及在商场中谈判;如何教养内向的小孩建立自信;内向者如何找工作、伴侣,解决家庭、婚姻中的冲突。本书以大量实例探讨内向、外向在不同文化、家庭,以及学业、职场里的表现,并教导内向者如何重拾自信,遵从自己的本性,将独特性格转化为优势,善用自己的长处,发挥更大力量,去改变世界。
    百科19.8万字
    6.9万人气
  • 会员
    《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨,彻底改变看待问题和处理问题的思维方式,进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒,获得成功。
    百科10.2万字
    6.9万人气
  • 这是一本心理自助类图书。如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?本书提供了一个循序渐进的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理
    百科9.7万字
    6.9万人气
  • 会员
    每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,《行为心理学》通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并帮助你分析你周围人的行为和个性。希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津,在学会识人辨人方法的基础上,掌握为人处世的策略,不仅在职场中如水得鱼,还能收获幸福美满的婚姻,达到无往不胜的高超境界。
    百科6.1万字
    6.8万人气
  • 会员
    变态人格经典著作,畅销十年不衰,精确还原反社会人格者的隐藏面目,哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶魔远离背叛与伤害!反社会人格在人类社会中的高发率对生活在这个星球上的其余正常人有着深远影响,即便那些没有经受临床创伤的人也不能免于其害。那4%的人会损害我们的人际关系、榨干我们的银行账户、妨碍我们的个人成就,伤害我们的自尊,毁掉我们的太平生活。然而让人大跌眼镜的是,很多人对这种心理疾病一无所知,就算
    百科14.9万字
    6.7万人气
  • 会员
    现实中,一个没有良好人际关系的女人,即使有知识、有技能,恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了,拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明的女人会知道,从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。
    百科8.8万字
    6.7万人气
  • 会员
    本书提出了其中11种长期的、自我伤害的人格模式,书中将其称为“性格陷阱”。这本书把非常复杂的原材料变得简单易懂。读者将非常容易理解性格陷阱的概念,并能快速地辨别出自己身上的性格陷阱。作者从其真实的临床经验中提取的丰富案例材料,也有助于读者联系自己的实际情况,认清性格陷阱。此外,作者在书中展现的技术,对于帮助人们实现改变具有异乎寻常的力量。他们使用多元整合的方法,既保留了认知疗法实操性强、以解决问题
    百科22.7万字
    6.6万人气