大脑的情绪生活

后记

致谢

通过心灵，改变大脑

情境敏感性

社交直觉

情绪调整能力

专注力

自我觉察能力

生活态度

第11章 重新布线：改变情绪风格的神经刺激练习

慈悲速成

核磁共振扫描仪中的慈悲心

仁波切，请进入专注状态

悲心能否通过修行培养？

我们的研究营

正念减压疗法

第10章 仪器监测下的僧侣

走进实验室的僧侣

当禅修遇见科学

飞往印度

第9章 出 柜

意识决定物质

大脑可塑性的临床应用

见雷鸣，闻闪电

银泉猴

“先天决定”教条

第8章 大脑可塑性

专注力风格与注意力缺损多动症障碍

未来之路

抑郁症与生活态度维度

抑郁症的大脑分类学

不是一家人，不进一家门

若无视，何以见

泛自闭症

基于神经的精神病学

第7章 正常与异常：“特别”何时会成为病态

具身的心灵

心脏与大脑之间的联系

情绪风格与免疫力

哮喘：身、心、脑之间联系的模型

肉毒杆菌毒素，以及大脑与身体的联系

不想生病，就要开心？

行为医学

第6章 身、心、脑之间的联系：情绪风格对健康的影响

乖宝宝应该遗传到一些……勇气

“唰”地一下，性情大变

罗比出场

后天之于先天

天生害羞？

情绪DNA

第5章 情绪风格的发展

专注力的大脑机制

生活态度的大脑机制

自我觉察能力的大脑机制

情境敏感性的大脑机制

社交直觉的大脑机制

情绪调整能力的大脑机制

第4章 情绪风格的大脑机制

专注力维度

情境敏感性维度

自我觉察能力维度

社交直觉维度

生活态度维度

情绪调整能力维度

第3章 找出自己的情绪风格

个体差异

抑郁症患者的大脑

婴孩的大脑

影带物语

Excedrin止头痛药广告

左，右，左，右

灵感造访

走进哈佛

好 梦

第2章 情绪风格的发现

完美，但仍可改进

心灵与大脑：谁影响谁

特 例

六个维度

第1章 大脑因人而异

序 科学的探索

译校者序 自我认知的幸福之路

推荐序 认识我们的大脑

各家推荐

版权信息

封面

封面

版权信息

各家推荐

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译校者序 自我认知的幸福之路

序 科学的探索

第1章 大脑因人而异

六个维度

特 例

心灵与大脑：谁影响谁

完美，但仍可改进

第2章 情绪风格的发现

好 梦

走进哈佛

灵感造访

左，右，左，右

Excedrin止头痛药广告

影带物语

婴孩的大脑

抑郁症患者的大脑

个体差异

第3章 找出自己的情绪风格

情绪调整能力维度

生活态度维度

社交直觉维度

自我觉察能力维度

情境敏感性维度

专注力维度

第4章 情绪风格的大脑机制

情绪调整能力的大脑机制

社交直觉的大脑机制

情境敏感性的大脑机制

自我觉察能力的大脑机制

生活态度的大脑机制

专注力的大脑机制

第5章 情绪风格的发展

情绪DNA

天生害羞？

后天之于先天

罗比出场

“唰”地一下，性情大变

乖宝宝应该遗传到一些……勇气

第6章 身、心、脑之间的联系：情绪风格对健康的影响

行为医学

不想生病，就要开心？

肉毒杆菌毒素，以及大脑与身体的联系

哮喘：身、心、脑之间联系的模型

情绪风格与免疫力

心脏与大脑之间的联系

具身的心灵

第7章 正常与异常：“特别”何时会成为病态

基于神经的精神病学

泛自闭症

若无视，何以见

不是一家人，不进一家门

抑郁症的大脑分类学

抑郁症与生活态度维度

未来之路

专注力风格与注意力缺损多动症障碍

第8章 大脑可塑性

“先天决定”教条

银泉猴

见雷鸣，闻闪电

大脑可塑性的临床应用

意识决定物质

第9章 出 柜

飞往印度

当禅修遇见科学

走进实验室的僧侣

第10章 仪器监测下的僧侣

正念减压疗法

我们的研究营

悲心能否通过修行培养？

仁波切，请进入专注状态

核磁共振扫描仪中的慈悲心

慈悲速成

第11章 重新布线：改变情绪风格的神经刺激练习

生活态度

自我觉察能力

专注力

情绪调整能力

社交直觉

情境敏感性

通过心灵，改变大脑

致谢

后记