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跟冠军学推手

黄康辉编著
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体育运动太极/武术/气功3.8万字

更新时间:2019-01-14 15:36:40

书籍简介

本书所介绍的竞技推手是笔者在十几年的训练、比赛、教学中总结整理出来的一套较系统的训练方法。在编写过程中,本着由浅入深、循序渐进、深入浅出的原则,近可能地建立起规范化、科学化的技术体系。本书兼顾初学者,着重于推手运动员技术的提高,也为推和教练提供了一本简练、实用的太极推手教材。

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