抗癌博士

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  儿童流行性感冒中医药防治手册

  本手册以儿童流行性感冒的中医药居家调护为主，具体内容分为五个部分组成。第一部分作为常识篇，简单讲解儿童流行性感冒的概念及常见症状等，使读者对儿童流行性感冒有一个全方位的认识。第二部分、第三部分、第四部分为本图书的重点内容，围绕着儿童的不同体质的个体化预防以及流感感染期、康复期常见症状特点采取个体化药膳、中医非药物疗法及常用中成药等应对措施。第五部分，重点针对儿童流行性感冒居家常见健康科普问题进行全

  张忠德主编养生3.8万字
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  健康生活，顺畅呼吸

  本书主要包括四部分内容，分别为：什么是气道、气道相关疾病、气道相关急救以及气道与手术。具体内容如下：气道的结构是怎样的、终末气道包括哪些结构、气道就是所谓的气管吗、健康的气道是怎样的、每个人的气道都一样吗、气道疾病和哪些因素相关、打呼噜和气道有什么关系、气道反应性高常见的表现有哪些、气道相关的急救如何操作、气道异物的急救方法有哪些、如何处理老年人气道梗阻、如何处理儿童气道异物、所有人都能插管吗、插

  姜虹 夏明主编养生10.9万字
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  1天6分钟，视力恢复术

  刷手机、看电脑的时间越来越多，你的眼睛是否出现了这些症状呢？眼睛疲劳，视力下滑，视线比之前还模糊，眼睛深处很痛，眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀，通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善近视、提高视力，以及延缓老花眼，预防青光眼、白内障等眼部疾病。书中还介绍了10个改善

  (日)清水六观养生2.5万字
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  曲径通“幽”：揭开幽门螺杆菌神秘面纱

  幽门螺杆菌（HP）全球感染率超过50%，而我国属于高感染率国家，也是胃癌高犮病率国家。现已确认HP与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌和胃黏膜相关组织淋巴瘤密切相关。然而我国非消化科医生及基层医生和非医务人员对其了解甚少。对HP的不合理治疗在基层医生比较为广泛，而众多病人对HP认知程度又存在很多误区。基于上述性况，所以目前亟需－部具有权威性的专业性強的但又深入浅出的科普著作来解答广大临床医生及大众对HP的

  胡伏莲主编养生2.5万字
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  耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册

  本书从耳、鼻、咽、喉等方面对患者及家属进行了具体的照护、康复指导的讲解，在配合住院治疗的同时，尽早尽快康复，并且减少复发。权威专家把最新的健康知识，通过通俗的语言，为大众提供科普服务，科学地在家进行康复，可以有效减少医疗资源占用，同时有效提高了居民健康素养。本书是首部比较全面介绍耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复康复相关知识的专业书籍，既包含了相关疾病的基础理论知识介绍，也提供了临床实际操作的具体

  周颖 刘新颖主编养生28.2万字
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  说句心里话3

  复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师程蕾蕾总结20年临床经验，讲述互联网医疗模式下患者需要掌握的自救方法。2020年复旦大学附属中山医院医生由线下门诊转为在线义诊，接诊全国各地的心血管病人。过程中，“我”和同事们发现很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重，险些错过一些心脑血管疾病给出的信号而错失救治时机，例如胸痛不当回事儿的年轻人，有一项指标暗示了肺栓塞的可能性，而这种疾病死亡率是40%，非

  程蕾蕾养生15.8万字
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  公众创伤防范及自救互救

  本书是基于生命全周期创伤构建的预防方案。为读者提供可靠、有效的渠道了解并掌握创伤预防知识，提升人们安全意识，改变不良行为习惯。将生活常见的创伤内容依据年龄划分为不同的阶段，主要包括儿童、成人（孕妇）、老年人，同时以每个阶段常见的不同创伤类型，按照创伤的表现和识别、发生前预防、发生后处理以及儿童健康教育、家长普及教育和常见救护误区等，建立创伤自救互救科普内容。本书适用于普通大众读者，也可以作为社区、

  西南医科大学附属医院组织编写养生2.5万字
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  五大核心处方助力心脏康复：运动处方

  本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分，也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合，语言通俗易懂，注重实用性、实操性，以全国收集的众多实际案例为基础，力求服务于患者的实际需要，解答实际问题。在目前图书市场中，为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见，本书可在一

  孟晓萍 曹鹏宇主编养生6.3万字
• 神奇的肝胆排石法

  胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都可能会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。作者提供的排石法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白领也能轻松做到：排石周期为7天，每年春秋两次，前5

  (美)安德烈亚斯·莫里茨养生10.9万字