180天教师自我照顾、自我管理的行动指南:一个学年,180个工作日的完整计划在线阅读

180天教师自我照顾、自我管理的行动指南:一个学年,180个工作日的完整计划

(美)蒂娜·H.布格伦
开会员,本书8折购 >

成功励志人在职场5.2万字

更新时间:2023-07-19 18:03:07 最新章节:结语 制订你的自我照顾计划

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

本书作者引用了大量相关专家的理论和实践研究成果,并结合自己的真实经历,推荐给教育工作者们很多既简单又有效的方法和策略,以及教师们可以每天使用的生活工作技巧,以帮助他们能够更加健康、愉快、稳定、持久地专心工作。这本书解决了教育界一直存在的问题:在紧张忙碌的工作和生活状态下,教师如何自我照顾、自我管理,以保持身心健康,保持稳定发展。书中简单的步骤和深思熟虑的计划,让教育工作者们有时间和精力反思他们的实际生活和工作状况,以成为更好的自己,帮助教师在课堂内外过上更快乐、更健康、更充实的生活。
品牌:中青文
译者:刘白玉 孙明玉
上架时间:2023-06-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

(美)蒂娜·H.布格伦
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    本书通过四部分内容,深人探讨了职场幸福的核心要素。首先,它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:接着,书中提出了积极面对未来的策略,鼓励读者不断突破自我,实现个人成长和收人跃迁,书中强调了人际关系的重要性,并提供了建立和维护人际关系的实用方法;最后,作者励读者与自我对话,选择想要的人生,拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的
    王鹏程励志7.2万字
  • 会员
    作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体
    七芊励志8.1万字
  • 会员
    很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,甚至英年早逝,有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息,是没有余力休息,没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说,是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧,以丰富生动的实例,讲述工作禅的二十四式,教会我们善于没有额外心理支出地工作,日理万机中却能井然有序地工作,高效率地工作,富有天才灵感、创意
    柯云路励志10万字
  • 会员
    低调做人,高调做事是一种境界,一种智慧。一个人不管你出身卑微还是出身名门,不管你是默默无闻还是功成名就,面对纷繁复杂的社会,也应该保持做人的低调,而做事时我们则应该奉行高标准、高要求,拥有高志向,追求高目标。人安身立命不外乎两件事,即做人和做事,一个人做人做事的态度和方法能够影响一个人人生的走势和事业的成败,所以能够做到低调做人,高调做事,就可以不断发展自己、成就自己。
    周澜编著励志22.5万字
  • 会员
    职场之谜并不在于简单“职场”二字,其本质在于形形色色的职场人和错综复杂的人与人之间的关系。上司也有很多类型,你知道自己更适合哪一种吗?朝夕相处的同事,不仅仅在于团队合作和聊天逗趣,更重要的是他已经为你所用了吗?哪怕你仅仅是个普通员工,也需要懂点儿别人所不知道的管理心理学,你学会了吗?没有哪一个职场人不希望自己能够升职加薪,不过你比别人先下手了吗?因了这些错综复杂,每个职场人都有着莫名的压力,你的压
    赵丽荣编著励志6.1万字
  • 会员
    资深职场私人教练,积累上千个案。找不到方向?难以做出选择?迷茫的你必须学习的职业规划课!
    少毅励志5.4万字
  • 会员
    宋江,文也不能文,武也不能武,却极具号召力,能领导梁山好汉扯旗造反,轰轰烈烈地开展“山寨事业”,为什么?梁山公司,作为一家新公司,居然100多个高管(高度难管),他们品流复杂,野性难驯。可是在宋江的安排下,梁山公司秩序井然,人人爱岗敬业,为什么?梁山公司的领导更替,充满了十足的火药味儿,要么是“武装夺权”,要么是“和平演变”,领导权始终无法顺利交接,为什么?这三个问题分别对应了领导权威问题、职务安
    赵玉平励志8.8万字
  • 会员
    对于面对职业选择感到不安的读者来说,本书以大量科学研究为基础,对如何进行职业选择的问题,给出了具体可行的参考建议。例如,怎样才能做出后悔较少的决定;能给我们带来真正喜悦的工作方式是什么;面对“人生的选择”这种没有正确答案的烦恼,该如何应对……本书希望通过解决这些基本的问题,让读者能够找到有幸福感的工作。
    (日)铃木祐励志7.6万字
  • 会员
    会说话只是表象,会做事才是真相!现在,很多人都喜欢“Businessisbusiness”(公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力
    谭一平励志8.7万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    作为职场新人,你可能在为这些问题苦恼:同为新人,明明自己干的更多,为什么老板总把机会给了我的邻座?老板给的文档晦涩繁杂,又不敢问,怎样能快速拆解领悟?……成为业务骨干后,你的烦恼变成了:为什么自己的升职就是比同龄人慢半拍?怎样才能在竞聘演讲中脱颖而出?……成为管理者后,你开始关注:怎样才能不陷于琐碎,腾出精力思考?怎样预判大趋势?……以上问题,都可以在《AI致胜》中找找答案。这是一本专门写给职场人
    焱公子 水青衣 谷燕燕人在职场7.8万字