第22章 健康减肥，重塑美丽身材(1)

第1节产后必知减肥小知识

1产后肥胖的原因

产后发胖的主要原因是妊娠生理变化、营养过盛、疏于运动、未哺母乳，次要原因有睡眠超时、不良情绪等，产后不发胖的秘诀就是针对这几方面原因，逐...