第30章 养神 养心 养魄力——传统文化升举阳气真经(2)

活着就是不断消耗人体真气的过程，真气耗尽，人的生命也就结束了。不过先天真气充足与否并不能决定人的寿命长短，后天的养护也非常重要。有的人先天真气是很充足，但后天根本不注意保养，每天熬夜透支身体，也可能早...