第10章 抗衰老核心目标：拯救记忆力(2)

桂圆味道甘美，是药食同源之品。桂圆味甘、性温，入心、脾经。它能够补益心脾、养血宁神，调理心、脾受损造成的疾病。中医认为思虑过度会劳伤心脾，因此桂圆很适合那些经常加班熬夜，或者担忧较多、心情不畅的人，尤...