第16章 女性抗衰养颜6个关键词(2)

经期后，女性的身体进入到自我修复阶段，因此可在此时食用些补气血的食物。在这里推荐乌鸡当归汤。准备乌鸡1只，当归1条（约15～20克），黄芪20～30克，桑寄生30克，黄酒200毫升。当归、黄芪和桑寄生...