第21章跨越男性更年期这道坎儿(3)

书名：养得好，活到100不显老：一生的抗衰老革命
作者名：赵铁锁
本章字数：3371字
更新时间：2016-02-29 16:00:02

1.少喝或尽量不喝啤酒，尤其是冰镇啤酒

男人大都喜欢喝点啤酒，不过若想逃过“啤酒肚”的威胁，啤酒还是少喝为妙。啤酒，也被称为液体面包，因为啤酒的营养比白酒更丰富，除了酒精之外，它还含有一定量...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读