三、预防调护

避免感染和外伤，尤其是在季节交替之际，预防上呼吸道感染^{［1，10，11］}。

忌食辛辣、海鲜、牛羊肉，戒烟酒；多吃新鲜蔬菜、水果^{［1，10，11］}。

生活作息规律，避免过度紧张劳累^{［1，10，11］}。

避免外用刺激性强的药物，特别是急性期银屑病，忌热水浴^{［1，10，11］}。

表2-2　寻常型银屑病中医主要治疗方法概要